PHANTASIEREISEN FÜR KINDERGARTENKINDER DOWNLOADEN

Du legst dich zum Ausruhen ins duftende Sommergras. Die meisten Übungen zur Entspannung und Konzentration erfordern kein besonders Umfeld. Und auch du machst dich wieder auf den Heimweg. Die zweite Variante bindet den Zuhörer aktiv in die Geschichte ein, indem er direkt angesprochen wird z. Du bist wie umschlungen. Du setzt es auf deine Hand und betrachtest es von allen Seiten. Dein Körper ist ganz schwer.

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Deine Arme sind ganz schwer. Da flattert plötzlich ein wunderschöner bunter Vogel über dir herum. Schmetterlinge und Bienen fliegen umher. Du spürst, wie dein ganzer Körper warm wird. Schau dir alles in Ruhe an. Versuche nun, alle anderen Gedanken die du hast zu vergessen. Tagsüber dient die Phantasiereise am ehesten der Entspannung, dem Wohlfühlen und Kraftschöpfen.

Du bist ganz ruhig, du fühlst dich wohl.

Entspannungsgeschichten für Kinder Entspannungsgeschichten für Kinder

Er spricht dich an. Nach einer langen Wanderung bist du auf dem Gipfel eines Berges angekommen. Du fühlst eine tiefe Ruhe in dir. Du fühlst, wie schwer sie sind.

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Phantasiereisen von Else Müller Text: Du kannst die Blumen und Gräser riechen. Versuche nun, alle anderen Gedanken die du hast zu vergessen. Du stehst auf und siehst nach. Strecke dich, wenn du willst. Du fühlst, wie sie dich wärmt.

Phantasiereisen für Kinder

Nimmt es einen Unterschied wahr zwischen seinem Befinden vor, während und nach der Phantasiereise? Phantasiereisen für zwischendurch Tagsüber dient die Phantasiereise am ehesten der Entspannung, dem Wohlfühlen und Kraftschöpfen. Durch diese Achtsamkeit wird die entspannende Wirkung verstärkt.

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Du bist schwer, warm, gelöst und ruhig. Es ist ein angenehmes Kindergarrenkinder.

Entspannungsgeschichten für Kinder

Du hörst leises Vogelgezwitscher. Und wie zwei Hasen, die im Gras herum hoppeln. Über die Wiese gehst du, am Wäldchen vorbei und kommst an das Stoppelfeld. Wird es ein Abenteuer oder vielleicht ein Ausflug?

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Du hörst das Schwirren und Phantasiereise der Bienen. Es streift deinen Arm, dein Gesicht, an deinen Beinen spürst du Laub.

Kannst du sie sehen? Du fühlst dich kindergaftenkinder warm. Du siehst dir alles genau an. Du siehst die Erde, das Gras, Blumen. Du spürst, wie dein ganzer Körper warm wird.

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Die Ruhe ist auch in dir. Nichts stört dich, es ist kein Geräusch zu hören. Da flattert plötzlich ein wunderschöner bunter Vogel über dir herum.

All diese Eindrücke haben dich müde gemacht. Du pflückst einen roten Apfel, der genau unter dir hängt.

Traumreise: Traumwiese

Deine Arme werden schwer, deine Beine werden schwer. Du sitzt füf oben im höchsten Ast des Baumes. Sie scheint auf kinndergartenkinder Arme, auf deine Beine, auf den ganzen Körper.